امروز  میوه ها نقش زیادی در روشن کردن  پوست  دارند و به همین  دلیل است که اکثر شرکت ها در درست کردن  لوسیون ها ، کرم ها ، صابون ها، و سایر محصولات زیبایی از میوه استفاده میکنند. حتی این محصولات مراقبت از پوست نیز حاوی مقدار زیادی از مواد شیمیایی است که ممکن است عوارض جانبی داشته باشند . از این رو بهترین گزینه این است که میوه خام موجود در آشپزخانه  را برای مراقبت از پوست استفاده کنیم . در اینجا 4 میوه  سالم که قطعا به شما کمک خواهد کرد تا پوست روشن و بدون لکی داشته باشید را به شما معرفی می کنیم.

خواص میوه ها,خواص روشن کنندگی میوه ها,روشن کردن پوست با میوه ها,خواص کیوی,خواص لیمو,خواص موز,امروز  میوه ها نقش زیادی در روشن کردن  پوست  دارند و به همین  دلیل است که اکثر شرکت ها در درست کردن  لوسیون ها ، کرم ها ، صابون ها، و سایر محصولات زیبایی از میوه استفاده میکنند. حتی این محصولات مراقبت از پوست نیز حاوی مقدار زیادی از مواد شیمیایی است که ممکن است عوارض جانبی داشته باشند . از این رو بهترین گزینه این است که میوه خام موجود در آشپزخانه  را برای مراقبت از پوست استفاده کنیم . در اینجا 4 میوه  سالم که قطعا به شما کمک خواهد کرد تا پوست روشن و بدون لکی داشته باشید را به شما معرفی می کنیم.

موز
موز سرشار از آهن ، منیزیم و پتاسیم است . علاوه بر این، برای پوست بسیار خوب است . همچنین موز دارای ویتامین های A، B و E  است که یک عامل ضد پیری شگفت انگیز را تشکیل می دهد .  به سادگی موز تازه و رسیده را له کنید و به عنوان ماسک روی صورت بزنید.

کیوی
کیوی سرشار از پکتین و فیبر  است و برای جلوگیری از چین و چروک و لکه های پوست کمک می کند .با کیوی می توانید همیشه پوست تان را سالم , زیبا و شفاف نگه دارید.

لیمو
لیمو  از  مواد غذایی است که به راحتی  در دسترس  هر خانواده است . لیمو سرشار از ویتامین C است ، که برای پوست عالی است . اضافه کردن  لیمو به یک لیوان آب گرم مخلوط با یک قاشق غذاخوری عسل و نوشیدن آن هر روز صبح به عنوان یک پاک کننده پوست عالی است. مالش دادن  داخل پوست لیمو نیز  برای روشن کردن پوست و از بین بردن آثار آکنه خوب است.

پرتقال
پرتقال سرشار از ویتامین C است  و برای  بهبود بافت پوست کمک می کند . مالش داخل پرتقال روی پوست، افتادگی پوست را کاهش می دهد، لکه را از بین می برد  و روند پیری پوست را کند می کند. همچنین پرتقال را می تواند خشک کرده و پودر کنید و به عنوان یک اسکراب طبیعی استفاده کنید.

تهیه و گردآوری : گروه سلامت پرداد / منبع : hidoctor

نظرات بییندگان :

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه