سلامت

راههای کم کردن چربی شکم

عکس‌های از صف طولانی دختران برای دیدن احسان علیخانی.

راههای کم کردن چربی شکم کم کردن چربی شکم

ادامه مطلب ...
عسل و دارچین اکسیری برای جوان ماندن

عکس‌های از صف طولانی دختران برای دیدن احسان علیخانی.

ادامه مطلب ...
همه چیز درباره ارگاسم و راههای رسیدن به ارگاسم

عکس‌های از صف طولانی دختران برای دیدن احسان علیخانی.

ادامه مطلب ...
غذاهایی با خاصیت چربی سوزی فوق العاده

عکس‌های از صف طولانی دختران برای دیدن احسان علیخانی.

غذاهایی برای چربی سوزی

ادامه مطلب ...
علائم و نشانه‌های سرطان سینه را بدانید

عکس‌های از صف طولانی دختران برای دیدن احسان علیخانی.

علائم سرطان سینه

ادامه مطلب ...
نکاتی که باید برای درمان آسم بدانید!

عکس‌های از صف طولانی دختران برای دیدن احسان علیخانی.

ادامه مطلب ...
کاملترین صبحانه برای کودکان

عکس‌های از صف طولانی دختران برای دیدن احسان علیخانی.

کاملترین صبحانه صبحانه کودکان

ادامه مطلب ...
بیماری‌هایی که با ورزش درمان می‌شوند

عکس‌های از صف طولانی دختران برای دیدن احسان علیخانی.

ادامه مطلب ...
نرمش‌هایی ساده برای دردهای گردن و شانه

عکس‌های از صف طولانی دختران برای دیدن احسان علیخانی.

دردهای گردن و شانه

ادامه مطلب ...
غذاهایی که چاقی شکم را افزایش می‌دهد

عکس‌های از صف طولانی دختران برای دیدن احسان علیخانی.

ادامه مطلب ...
علائم و نشانه‌های آندومتریوز چیست؟

عکس‌های از صف طولانی دختران برای دیدن احسان علیخانی.

علائم آندومتریوز چیست

ادامه مطلب ...
حرکات ورزشی برای اینکه نفخ نکنید

حرکات ورزشی این بخش برای لاغری و یا رفع مشکلات گرفتگی عضلات نیست. شاید برایتان عجیب باشد اما انجام این حرکات ورزشی برای رفع نفخ شکم توصیه می شود. بازدید : 234 نفر. حرکات ورزشی برای اینکه نفخ شکم را از بین ببرید بایستی به طور مرتب و صحیح انجام شود تا نتیجه ی معکوس نداشته باشد. این را می دانیم که هر زمان نام حرکات ورزشی گفته می شود همه به یاد آب کردن شکم و پهلو می افتند اما در این بخش حرکاتی تخصصی برای رفع و از بین بردن نفخ شکم را به شما معرفی می کنیم تا به سادگی و در خانه انجام دهید. برای ورزش کردن هیچ‌وقت دیر نیست. این را همه می‌دانیم اما وق

ادامه مطلب ...
دلایل چاقی زنان ایرانی

یکی از مشکلات شایع در بین زنان و دختران ایرانی اضافه وزن و چاقی است ، اما دلایل چاقی زنان ایرانی که یک دغدغه همیشگی برای آنهاست به روش زندگی ، عدم تحرک ، ژنتیک و طرز فکر بستگی دارد . مشکلات زیادی در جامعه هست که زنان ایرانی با آن مواجه هستن . یکی از مشکلات چاقی است که بسیاری از خانم‌ها به عنوان یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های زندگی شخصی با آن مواجه هستند! و دست به هر کاری می زنند تا بتوانند لاغر شوند و به وزن ایده آل خوذ برسند. از انواع رژیم های سخت و طاقت فرسا گرفته تا انجام جراحی هایی که بسیار خطرناک هستند. حال سؤال این است: چرا بسیاری از زنان ای

ادامه مطلب ...
خوراکی‌هایی که شکم را کوچک میکنند

مواد غذایی که شکم را کوچک میکند و به اصطلاح شکم را آب می کنند شامل 10 ماده غذایی هستند که هر یک در کنار خواص بسیار عالی که دارند برای کوچک کردن شکم نیز مفید هستند. بادام. برخلاف تصور بسیاری از افراد مغزها چاق کننده نیستند البته اگر به ص��رت بدون نمک مصرف شوند . در میان مغزها بادام و گردو جزو بهترین ها برای از بین بردن چربی به خصوص چربی های اطراف شکم و پهلو می باشند. روغن زیتون. هر کسی نیاز به مقداری چربی برای سلامت بدن دارد اما روغن های دیگر مضراتشان بیشتر ا فوایدشان است اما روغن زیتون روغنی مفید و البته کنترل کننده ی گرسنگی است. موز. موزها سرش

ادامه مطلب ...
نارسایی کلیه | نارسایی کلیه چیست؟

نارسایی کلیه از نظر تعریف به معنای کارکرد نامناسب کلیه‌ها در حد پایین‌تر از 15درصد است در این حالت بدون درمان جایگزین، بسیاری قادر به ادامه حیات نخواهند بود و نیازمند همودیالیز یا پیوند کلیه هستند. پیشگیری بهترین راه حل برای جلوگیری از ابتلا به نارسایی کلیه است. اما هیچ پیشگیری مؤثری بدون شناخت علل نارسایی کلیه امکانپذیر نیست. یکی از شایع‌ترین علل ابتلا به نارسایی‌های کلیوی، دیابت و قند است و در رتبه‌های بعد فشار خون ، بیماری‌های التهاب کلیه (گلو مرونونویت)، سنگ کلیه، ناهنجاری‌های مادرزادی دستگاه ادراری، مجاری کلیه، برگشت ادرار از مثانه به کل

نارسایی کلیه چیست

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه