ورزش

دوربین جدید در تمرین تیم ملی (عکس)

تمرین تیم ملی فوتبال تیم فوتبال ایران بازی های آسیایی کادر فنی تیم ملی, عکس کادر فنی تیم ملی, حاشیه های ورزشی. کد خبر: ۶۵۷۴۰. تاریخ: ۱۶ دی ۱۳۹۳ - ۰۹:۳۷. حاشیه های ورزشی ؛ دوربین جدید در تمرین تیم ملی (عکس) : دن‌گاسپار مربی دروازه‌بان‌های تیم ملی یکی از اعضای کادر فنی است که از وسایل کمکی برای بهبود کیفی بازیکنان تیم ملی استفاده می‌کند. به گزارش ایران مطلب به نقل از ورزش سه : همانطور که این عکس نشان می‌دهد گاسپار یک دوربین ضبط تصاویر روی پیشانی خود بسته و به این طریق مشغول ضبط فیلم تمرین بازیکنان است. او و سایر اعضای کادر فنی تیم ملی مثل مهرداد

عکس های جدید تمرین تیم ملی تمرین تیم ملی عکس دوربین جدید

ادامه مطلب ...
ستاره خواب آلود پرسپوليس (عکس)

ستاره خواب آلود پرسپولیس پیام صادقیان پرسپولیس خمیازه کشیدن حسین عبدی, حمید درخشان, عکس پیام صادقیان, حاشیه های ورزشی. کد خبر: ۶۵۷۷۹. تاریخ: ۱۶ دی ۱۳۹۳ - ۱۷:۰۵. حاشیه های ورزشی ؛ ستاره خواب آلود پرسپولیس (عکس) : پیام صادقیان در تمرین امروز پرسپولیس دوباره اقدام به خمیازه کشیدن کرد. به گزارش ایران مطلب به نقل از ورزش سه، صادقیان که با خمیازه هایش در یکی از تمرینات قبلی جنجال به پا کرده بود، امروز دوباره این کار را در تمرین انجام داد که این بار با تذکر جدی حسین عبدی دستیار حمید درخشان مواجه شد که به صادقیان تذکر داد جلوی خودش را بگیرد چون عکاس ه

عکس خواب آلود

ادامه مطلب ...
دوستان سابق و رقيبان فعلي (عکس)

جدال رئال و اتلتیکو، یک جدال انتقامی بی پایان است. امشب این دو تیم در کوپا دل ری به مصاف هم خواهند رفت. دیداری که در ویسنته کالدرون برگزار خواهد شد. کد خبر: ۶۵۸۷۷. تاریخ: ۱۷ دی ۱۳۹۳ - ۱۷:۲۱. جدال رئال و اتلتیکو، یک جدال انتقامی بی پایان است. امشب این دو تیم در کوپا دل ری به مصاف هم خواهند رفت. دیداری که در ویسنته کالدرون برگزار خواهد شد. به گزارش ایران مطلب به نقل از ورزش سه، این دیدار همچنین جدال دوستان و هم تیمی های سابق و رقیبان فعلی نیز به حساب می آید :. خسه و سائول : دو هم تیمی سابق در تیم جوانان اسپانیا. حالا اولی در رئال و دومی در

ادامه مطلب ...
ورزشکاران فوتبالی خلافکار (عکس)

ورزشکاران فوتبالی خلافکار, ورزشکاران فوتبالی که خلاف می کنند, فوتبالیست های متخلف را بشناسید, فوتبالی های خلافکار (عکس) را در ایران مطلب ببینید. کد خبر: ۶۵۲۵۶. تاریخ: ۱۰ دی ۱۳۹۳ - ۱۷:۳۲. حاشیه های ورزشی ؛ورزشکاران فوتبالی خلافکار (عکس) : بسیاری از فوتبالیست‌های بزرگ جهان به خاطر تخلف‌های قانونی با پلیس و مقام قضایی روبه‌رو یا حتی به زندان روانه شده‌اند. زندگی خصوصی بسیاری از بازیکنان فوتبال با آنچه در رسانه از آن‌ها دیده می‌شود، متفاوت است. در زندگی برخی این ستاره‌ها جرایم ریز و درشت اخلاقی، اقتصادی یا تخلفات راهنمایی‌رانندگی دیده می‌شود. * ل

عکس ورزشکاران فوتبالی

ادامه مطلب ...
پرسپولیسی های جدید در تمرین (عکس)

بازیکنان جدید پرسپولیس در حال تمرین, تمرین کردن بازیکنان جدید پرسپولیس, پرسپولیسی های جدید در تمرین , در سایت ایران مطلب تماشا کنید. کد خبر: ۶۵۲۶۱. تاریخ: ۱۰ دی ۱۳۹۳ - ۱۷:۴۸. حاشیه های ورزشی ؛ پرسپولیسی های جدید در تمرین (عکس) : تمرین پرسپولیس با حضور بازیکنان جدید شکل تازه ای به خود گرفته است. به گزارش ایران مطلب به نقل از ورزش سه، در تمرین امروز مسعود همامی، بابک حاتمی ، علی علیپور و میثم میردورقی با پرسپولیس تمرین کردند. با وجود حضور 30 هوادار در کنار زمین برای دیدن کیفیت بازیکنان جدید آنها از استقبال عکاس ها خشنود بودند.

عکس پرسپولیسی جدید

ادامه مطلب ...
فوتبالی های محبوب گوگل (عکس)

فوتبالیست های محبوب گوگل، ورزشکاران فوتبالی محبوب، بازیکنان محبوب در سایت گوگل، فوتبالی های محبوب گوگل (عکس). کد خبر: ۶۵۲۷۵. تاریخ: ۱۰ دی ۱۳۹۳ - ۲۰:۴۱. اسامی 9 فوتبالیست که در سال 2014، در صدر فهرست جستجوهای گوگل قرار داشتند اعلام شد. به گزارش ایران مطلب به نقل از ورزش سه، در این لیست، رونالدو بالاتر از مسی در جایگاه اول قرار دارد. نام 4 رئالی، 3 بارسایی، یک بازیکن چلسی و یک بازیکن بایرن در این فهرست دیده می شود. 1- کریس رونالدو (رئال مادرید). 2 - لئو مسی (بارسلونا). 3- ایکر کاسیاس (رئال مادرید). 4 - سرخیو راموس (رئال مادرید). 5- نیمار (بارسل

ادامه مطلب ...
والیبالیست ها در شب عروسی (عکس)

شب عروسی شهرام محمودی، تصاویر عروسی شهرام محمودی، عکس والیبالیست ها در شب عروسی در سایت ایران مطلب. کد خبر: ۶۵۲۸۰. تاریخ: ۱۰ دی ۱۳۹۳ - ۲۲:۰۷. حاشیه های ورزشی ؛‌والیبالیست ها در شب عروسی (عکس) : شهرام محمودی والیبالیست ایرانی، متولد ۱۳۶۷ در کرج اصالتآ اهل میانه، والیبالیست اهل ایران عضو تیم ملی والیبال ایران و شهرداری ارومیه است. محمودی سابقه بازی در تیم های آیدانه چالدران، پیکان، پتروشیمی بندر امام، آلمینیوم هرمزگان، کاله و باشگاه متین ورامین را دارا است. او برادر بهنام محمودی است. محمودی قبل از والیبال ، دروازه‌بان تیم فوتبال نوجوانان پیکان

شب عروسی عکس شب عروسی با عکس عکس شب عروسی

ادامه مطلب ...
۹ نکته برای داشتن بازوان بزرگ

کد خبر: ۶۵۱۱۶. تاریخ: ۰۹ دی ۱۳۹۳ - ۲۳:۵۹. ایران مطلب : از طرفی‌ دیگر شما باید تمرینات جلو بازو خود را به درستی‌ انجام دهید نه اینکه مانند افراد بازنده که همیشه یک کار تکراری را انجام میدهند و انتظار پیشرفت نیز دارند باشید. با در نظر گرفتن این نکات در زیر به شما ۹ نکته برای داشتن بازوان بزرگ را خواهیم گفت. نکته ۱) از زوایای مختلف جلو بازو خود را تمرین دهید. یکی‌ از مشکلات افراد مختلف این است که آنها در تمرینات خود از زوایای مختلف جلو بازوی خود را تمرین نمی‌دهند. اما اگر واقعاً خواهان بازوان حجیم هستید باید از زوایای مختلف آنها را تمرین دهید. به

ادامه مطلب ...
بهترین حرکات یوگا برای کمر

کد خبر: ۶۵۱۷۳. تاریخ: ۱۰ دی ۱۳۹۳ - ۱۰:۱۵. ایران مطلب : به گفته‌ی انجمن کایروپراکتیک آمریکا، در هر لحظه بیش از ۳۰ میلیون آمریکایی، درد پشت را تجربه می‌کنند. به گزارش ACA کمر درد یکی از شایع‌ترین دلایل غیبت مردم آمریکا از محل کارشان، و دومین علت مراجعه به پزشک می‌باشد. طرز ایستادن و نشستن نامناسب، عضلات پشت ضعیف، و سبک زندگی کم تحرک، سهم عمده‌ای در کمر درد دارند. راه حل درمان و پیشگیری از کمر درد هم، افزایش فعالیت شما و داشتن کمری انعطاف پذیر و قوی است. تمرین منظم یوگا، به شما در این کار کمک می‌کند. به خواندن ادامه دهید تا بفهمید که کدام وضعیت

بهترین حرکات یوگا حرکات یوگا برای کمر

ادامه مطلب ...
نکاتی برای ورزش در دوران بارداری

کد خبر: ۶۴۸۰۳. تاریخ: ۰۷ دی ۱۳۹۳ - ۲۱:۵۰. ایران مطلب : مراجعینم هر روز از من می‌پرسند که در مورد ورزش و افزایش وزن در طول بارداری، چه چیزی درست و مناسب است. ورزش در دوره بارداری برای اکثر زنان کاملا بی خطر است، و حتی برای کمک به کنترل افزایش وزن، رفع یبوست، به حداقل رساندن خطر ابتلا به دیابت بارداری، کمک به بهبود خلق و خو، و و افزایش میزان انرژی توصیه می‌گردد. چگونه دردوره‌ی بارداری ورزش کنیم و سالم بمانیم. در حال حاضر زنان باردار به اندازه‌ی زنان غیر باردار ورزش می‌کنند، اما در طول ۲۵ سال گذشته درمیزان ورزش توصیه شده، تغییراتی ایجاد شده است. ر

نکاتی در دوران بارداری نکاتی برای دوران بارداری ورزش دوران بارداری

ادامه مطلب ...
کار پسندیده کی روش و بازیکنان (عکس)

کد خبر: ۶۴۸۰۶. تاریخ: ۰۷ دی ۱۳۹۳ - ۱۸:۰۱. حاشیه های ورزشی ؛ کار پسندیده کی روش و بازیکنان (عکس) : سرمربی تیم ملی به همراه دو بازیکن تیمش به دیدار کودکان یتیم و معلول مجتمع خیریه بهشت رضا (ع) رفتند. به گزارش ایران مطلب و به نقل از سایت فدراسیون فوتبال، کارلوس کی‌روش امروز (یک‌شنبه) پس از تمرین صبح تیم ملی به همراه جواد نکونام کاپیتان تیم ملی و رضا قوچان نژاد با حضور در مجتمع خیریه بهشت رضا (ع) به نمایندگی از تیم ایران از کودکان یتیم و معلول این مجتمع دیدار کردند. این مجتمع خیریه همان مکانی است که بازیکنان تیم ملی پیش از سه بازی حیاتی ایران در رق

ادامه مطلب ...
معرفی دشوارترین ورزش‌های جهان

کد خبر: ۶۴۵۷۲. تاریخ: ۰۶ دی ۱۳۹۳ - ۰۸:۲۸. مقاله های ورزشی ؛ معرفی دشوارترین ورزش‌های جهان : جهان ورزش دارای گستردگی و تنوع بسیاری است هر ورزش سختی‌ها و ساختار مخصوص به خود را دارد که مهارت و توان بدنی بالای ورزشکاران را به چالش می‌کشد. به گزارش ایران مطلب به نقل از فرانس پرس : هر رشته ورزشی سختی‌های خود را داشته و مهارت‌های ویژه‌ای مطالبه می‌کند زمانی که ورزشکاران در رقابت‌های رسمی به ورزش می‌پردازند به اندازه‌ای حرفه‌ای عمل می‌کنند که کمتر کسی گمان می‌کند در مشقت کامل بوده و یا چه راه دشواری را پشت سرگذاشته‌اند تا به اینجا برسند در هر ورزشی سخ

ادامه مطلب ...
علائم کشیدگی عضله

کد خبر: ۶۴۵۹۸. تاریخ: ۰۶ دی ۱۳۹۳ - ۱۰:۰۱. ایران مطلب :بیشتر اوقات فشار بی مورد زیادی در فعالیت روزانه از بلند کردن ناگهانی وزن سنگین در ورزش گرفته یا حتی یک ضربه ساده به توپ، به عضلات وارد می شود. این فشار می تواند منجر به کشیدگی عضله شود. کشیدگی عضله را می توان یکی از آسیب های شایع ورزشی دانست مانند کشیدگی کشاله ران که می توان گفت اکثر ورزشکاران این نوع آسیب را تجربه کرده اند. کشیدگی یا کشیده شدن عضله به آسیبی گفته می شود که به عضله یا تاندون های ( تاندون: اتصال بین عضله با استخوان) چسبیده به آن وارد می شود. آسیب دیدگی عضله در کشیدگی می توا

علائم کشیدگی عضله کشیدگی عضله

ادامه مطلب ...
رونالدو با لباس عربی (عکس)

کد خبر: ۶۴۵۴۲. تاریخ: ۰۵ دی ۱۳۹۳ - ۱۹:۳۰. حاشیه های ورزشی ؛ رونالدو با لباس عربی (عکس) : ستاره پرتغالی تیم فوتبال رئال مادرید ترجیح داده که برای سپری کردن تعطیلات کریسمس، به همراه خانواده‌اش به حاشیه خلیج فارس سفر کند. به گزارش ایران مطلب به نقل از خبرگزاری تسنیم، چند روز پس از برگزاری جشن قهرمانی جام باشگاه‌های جهان به همراه رئال مادرید در مراکش، کریستیانو رونالدو تصمیم گرفت که برای سپری کردن تعطیلات کریسمس سفری به امارات داشته باشد و میهمان عرب‌های حاشیه خلیج فارس باشد. رونالدو به همراه پسر، نامزد و گروهی دیگر از اعضای خانواده‌اش راهی امارت

لباس عربی عکس

ادامه مطلب ...
خطاهای رایج در بدنسازی

کد خبر: ۶۴۴۱۸. تاریخ: ۰۵ دی ۱۳۹۳ - ۰۸:۰۰. ایران مطلب : بدن سازان در کل جهان بطور معمول مرتکب خطاهای مشترکی میشوند. یکی از علتهای این موضوع آگاه نبودن به مفاهیم اساسی بدن سازی می‌باشد. علت دیگر باور به برخی‌ از دروغ‌های معمول به بدن سازان می‌باشد. مثلا بسیاری بر این معتقدند که در زمان چربی‌ سوزی ورزش‌های هوازی ا انجام ندهند و عوض آن تمرینات با وزنه بیشتر کار کنند. ۱) تغییر دادن سریع رژیم غذایی. بسیاری از بدن سازان بدون اینکه زمان کافی‌ را به برنامه غذایی خود دهند آن را تعویض کرده و سراغ یک برنامه دیگر میروند. حداقل بدن شما به سه هفته زمان نیاز د

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه